Lavantanın Faydaları Nelerdir?

Lavanta ve lavanta yağı hoş kokusunun yanında bir çok rahatsız durumun da üstesinden gelmemizi sağlar.

Lavanta yağı baş ağrılarında, özellikle gerilim tipi baş ağrılarında, alın ve şakaklara sürüldüğünde ağrıyı azaltır.

Ayrıca, boyun ve omuz kasları nedeniyle oluşan baş ağrılarında da rahatlatıcı etkisi vardır. Soğuk ya da sıcak su ile ıslattığınız bir bezin içine bir kaç damla lavanta yağı damlatıp alnınıza koyun ve 15-20 dakika uzanın. Ağrınızın hafiflediğini hissedeceksiniz.

Lavantanın bir diğer faydası ise, anksiyete ve depresyona karşıdır. Güzel bir sakinleştiricidir. Lavanta kokulu bir oda spreyi ya da bu amaçlarla üretilmiş jel kokular ya da mumlar bulunduğu ortama huzur ve sakinlik verir.

Uykusuzluk çekenler için de çok önemlidir lavanta. Çünkü huzur ve sakinlik duygusuyla rahatlayan bünye kendini uykuya daha kolay hazırlar. Yatak odanızda lavanta kokulu oda spreyi kullanabileceğiniz gibi, lavanta yağına batırılmış küçük pamuk toplarını odanın kenarlarına serpiştirebilirsiniz.