Avokado Salatası

çok faydalı bir meyvedir. İçeriğindeki sağlıklı yağlar ve vitaminler sayesinde artık birçok mutfakta yeri giderek artıyor. Size seveceğiniz bir salatası tarifi sunuyoruz.

için gerekli malzemeler:

  • Yarım çay kaşığı köri
  • 1 adet közlenmiş kırmızı biber
  • 1 adet olgun avokado
  • 1 adet taze soğan
  • 2 çorba kaşığı limon suyu
  • 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı doğranmış zeytin
  • 2-3 sap dereotu

Avokado Salatası

?

Avokadoları küp şeklinde doğrayıp, soğanı ve dereotunu incecik kıyın.

Biberi fırında yağsız bir şekilde közleyip kare şeklinde doğrayın.

Bir kabın içinde doğranmış zeytin ile birlikte diğer malzemeleri karıştırıp zeytinyağını ekleyin. Çok az tuz katabilirsiniz.

Kalorisi düşük bu lezzetli salata diyet beslenmenize yardımcı olacaktır

Afiyet olsun.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

*

*

*