Meyve Salatası Nasıl Yapılır?

Özellikle yaz aylarında ve mevsimine göre kış aylarında da bolca tüketilmesi gereken, vitamin deposu meyveleri değişik yöntemlerde sunabilirsiniz. Hem aile bireylerinin de kolayına gelen şöyle yapılır;
ilk önce istediğiniz meyveyi kişi sayısına göre tercihiniz kadar yıkayıp, soyup temizleyin. Daha sonra bu meyveleri ezmeden ve özelliklerini bozmadan küçük parçalar halinde doğrayın. Portakal, kivi, çilek gibi meyveler çok kolay ezilebildiği için biraz dikkat ister.

meyve salatası

Sonra doğradığınız meyveleri küçük kaselere doldurun ve dilerseniz jöle, dilerseniz krema ve krem şantiyle karıştırıp 15 dakika kadar buzdolabında beklettikten sonra servis yapabilirsiniz. Özellikle sade haliyle, püre halinde kıvamına getirek 6 aylıktan büyük bebeklere vermeniz gayet sağlıklı bir besin kaynağı yaratmanızı sağlar.
Afiyet olsun.

Bu yazı 02 Mart 2009 tarihinde yayımlandı ve bugüne kadar 11.685 defa okundu.

Bu yazı için 1 Yorum yorum yapılmış.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

*

*

*