Can Sıkıntısını Gidermek İçin Ne Yapılır?

Zaman zaman insanın hiçbir şeyden zevk alamadığı, hiçbir faaliyette bulunmak istemediği, hayatın güzel yönlerini göremediği, can sıkıntılı zamanları olur. Böyle anlarda büyük bir bunalıma düşeriz, eğer bu durumdan kurtulamazsak ruh sağlığımız tehlikeye girebilir. Bunu önlemek için hayattaki ufak detayları yakalamayı bilmemiz gerekir.

İlk önce kendimizi tanımalıyız. Nelerden hoşlanıyoruz, bizi mutlu edecek şeyler neler, sorularına cevaplar bulmalıyız. Daha sonra bizi sıkıntıya ya da bunalıma sokan bu şeyleri hayatımızdan uzaklaştırmaya çalışmalıyız. Kendimize yeni hobiler edinmeli sosyal bir insan olma yolunda adım atmalıyız. Çağımızda artık sosyalleşme daha çok sanal dünya ile sağlanıyor. Okul, iş vs gibi arkadaşlıkların yanında artık internetten edindiğimiz arkadaş sayımız da bir hayli fazla. Tabi internetten arkadaş nasıl bulunur, nelere dikkat edilmelidir, bunları da gözardı etmemelisiniz. Bununla ilgili buradaki yazımızı da okuyabilirsiniz. Sanal dünyadaki arkadaşlıklarından faydalanabilirsiniz, ama sizi iyi yönde geliştirecek olmasına dikkat edin. Yazı yazmayı deneyin. Aklınıza gelen şeyleri, sıkıntılarınızı, sevinçlerinizi yazabilirsiniz. Ve hatta bunlarla ilgili bir kişisel blog sahibi de olabilirsiniz. Ben düşündüklerimi ve hissettiklerimi yayınlamam diyorsanız, kendinize saklayabilirsiniz elbette ancak şöyle bir gerçek vardır ki; yazmak insanı her zaman rahatlatır. Sanki en yakın dostunuzla konuşur gibi, içinizi dökebilirsiniz.
Fotoğraf çekmeyi öğrenebilirsiniz yada bu yolda kendinizi geliştirebilirsiniz. , doğa yürüyüşlerine katılmak da sizin için hem geliştirici hem de güzel dostluklar oluşturmanıza yardımcı olabilir.

Bütün bunların yanında en önemlisi, kendi değerinizin farkında olmanız gerekir. Hayatın boşluğuna düşerek herşeyden vazgeçmek yerine, kendinize güvenerek, ilk önce kendiniz için çabalamanız gerektiğinin bilincinde olmalısınız.

Bu yazı için 197 yorum yorum yapılmış.

  • Genelde BUSE olarak bilinirim nette

    Sitenizi sevdim.valla Şuanda çok canım sıkılıyo böyle kendimi yorgun bitkin gibi hissediyorum.hiç birşey yapmak istemiyorum.aslında çıkmak dolaşmak istiyorum ama ne bileyim aynı zamanda hiç bi şey de yapmak da istemiyorum.herkesi görmek istiyorum ama kimseyle konuşmak istemiyorum.aman boşver saçmalıyorum neyse hadi kib bb.

  • Buse Hanım şu ana kadar sıkıntınız geçmiştir umarım, canınız sıkkın olabilir ama bu hiçbirşey yapmamak için mazeret olmamalı, ne kadar içinizden gelmese de çıkın dolaşın, size çok iyi gelecek emin olun, mutlu, sıkıntısız günler..

  • şu an arkadaşın durumundayım cok ama cook canım sıklılı yor ama ne yapsm baş gelemiyorum ben şu an kurbetteyim sevdigim var o nu özledim gibi geliyor bna ama ben sevdigim kişi de çook özledim ve bunda oldugunu düşünüyorum saygılar teşekkürler …………………………

  • benim sorunuma kimse çözüm bulamaz bunalımdayım herkesden nefret ediyorum siteniz çok ama çok güzel ama bna fayda etmez yınede tşkler :(ii bi öğrenci olmak isdiyorum artık…. o kdr kavgacıyım o kdr saygısım hç bişeye dikkat etmıyorum annemı babamı çok üzüyorum ters cevaplar veriyorum çok çalışkan olmak istiyorum S:S:S:S::S bnu düzeltemıyorum ahh keske çare olsa bende herkes gbi mutlu olsam nese sizi de mesgul ettm arkdslar k bkmayın :s bb :((((((((

  • aysen29 böle yaparsan kendini daha çok üzersn sn sorununu anlamışsın ve bunları düzeltmeye yönel emnm iyi gelecktr

  • abi benım canım aşırı derecede çok pis sıkılıoooo deli olacak pozisyona gelıorum ellerımıı sıkıyorumkı kımseyı dovmıyem sıkıntıda ewımızın aşşagısındakı agaçları suluyorum her gunn sırf sıkıntımı atmamam için

  • bende bu aralar cok sıkılıorum hıcbıseyden zevk alamıorum durduk yere sıkıntıdan aglıorum moralım cok bozuk hersey bos gelıoo :(

  • ben hic aglayamam .hayatı hep tiye alırım.ailemede hep kızarım.sıkıldım moralim bozuk dediğinde.hayata bir kez geliyoruz.yaşamaya değer dertsiz tasasız.hersey cok güzel:))

  • bu siteyeı açnlara tşkler.. benmdecanm çok sıkılıoo hersey anlamszz hayatta ilerlemk istyrm ertseı günü bakıoyrm yıne ayı yerdeym
    bıu benım daha çok morılımı bozuyo arkadas aryrm yalnz kalınca daha kötü oluyrm sankı yalnz başma kalrsam işe yaramzm gibi gelıo nese yha
    ii gecelr

  • cansu mu desem canı sıkılan adammı?

    offffffffffffff canım sıkılıyooooo dkadabir başka siteye gir oraya gir buraya gir insanın canı sıkılıyo bende didem ki insanın canı ıkılınca napılır diye buraya yazdım bu site çıktı şimdide inş herkes benim mesa

  • valla bende oturup ağlıyorum gerçekten bu arada bi herkeste oluyo ya

  • Bu site pek güzelmiş….
    Gerçekten yazmak, içini kağıda dökmek insana iyi gelir. Bazen müzik açıp dansetmek, fotoğraf albümüne bakmak iyi hissettirir. Bazense telefon defterini açıp eski bir dost sesi duymak mutluluk verir…

  • bugün ben calısıyorum ama acayıp canım sıkılıyor.ne yapsamda bu sıkıntım gecse diye düşünürken bu siteyi buldum ama hala canım sıkkın:)))))))

  • bende kalem kırarım hihi

  • bunu sevdım….. ya bu nasıl bısey bılıyormusunuz sankı bole bı odanın ıcınde sıkısıp kalmıssınız saga baksanız duvar sola baksanız duvar artık hersey aynı monoton bı hayat hıc degısık bısey yok offff patlıyorum ya bunun bı ılacı olmalı bence yoksa ınsanlar psıkolojık manyak olup dagılcaklar etrafa hadı doktorlar ıs basına saygılar sevgıler hurmetler bu sıteyı begendım buarda ıyı aksamlar

  • hakkett herşey çok sıkıcı herşey sıradan bazı şeyler değerini yitirmiş offf pufff hergün dünün tekrarııı yok işteee hiçbişey yok esasındaa aradığımm bişideee yok tekbildiğim bunaldımm

  • hayatda herkezin bişeylerden dolayı sıkıldığı şeyler vardır tabi.. helede gençlik dönemlerinde bu zaman zamn aşılmıcakmış gıbı görülsede unutmayınkı üstesinden gelemicek hiç bişey yoktur.. her zaman enerjık olmaya calısıyorum bu arada gezmek bırebırdır tavsiye ederim hayatı seviyorum yasamayı sevıyorum sevgılımı sevıyorum sızlerı sevıyorum..:))) HİÇ KİMSE İÇİN ÜZÜLMEYE DEĞMEZ UNUTMAYINKİ BU HAYTDA Bİ TANE SİZ DAHA YOK..

  • arkadaşlar inanın size yardımcı olmayı çok isterdim sihirli bi değneğim olsaydı da sizleri bu sıkıntılardan kurtarabilseydim hatta kendimi de demek daha doğru..insanın belirli bi derdi olduğunda ona çözüm getirmesi ya da en azından çare araması olası ama sebebini bilmediği bi şeyin onu sıkması, çaresiz kalması,yapacak bi şeyin olmaması kötü çok kötü evet ama her zman güzel şeyler düşünmeli insan gerekirse çıkın yüksek bi yere bağırın avazınız çıktığı kadar ben iyiym deyin MUTLUYUM MUTLU OLMAMAK İÇİN bi sebebim yok diyin!! kötünün kötüsü vardır unutmayın yüzünüze gülücük kondurun dağıtın rüzgarla karışsın her bi yana dağılsn böyle mutluluklar..

  • insanların elbette canı sıkılır ama bu sıkıntıdanda hemen vaz geçipde kendine bir ugraş bulması gerekir bulamassan düşün dur sıkıntıdanenmde canım sıkıldı ne olacak şimdi,

  • offffff allahım bana yarddım et ağlamaktan bıktımyha ölcem sıkıntıdan

  • benımde canm cok ama cok sıkılıo..iş aramaktan cok sıkıldım.bugun mülakatım vardı.Fakat sevmedıgım ıs olmasına ragmen gıttım olursa 2sene sözlesme baskada ıs yok bılmıorum kı.Ayrıca sevdıgım kısının sevdıgı bı ınsan var aman netcezz yaa cok ama cok sıkıcı hayat herseye guluorum ama ıcımı kımse bılmıor kı :(

  • benimde aysene benzer bazı hareketleri sergiliyorum.okulumda en ufak bir şey olsun soğuyorum.gitmek istemiyorum.bazen dünyadan,her şeyden nefret ediyorum.ben eskiden böyle değildim.derslerime çalışırdım önem verirdim.güzel çalışmalar sergilerdim şimdi baştan savma işler yapıorum.çok kötüyüm eski halime dönmek çok istiyorum.

  • arkdaslar bnde cok bunalıyorum sana da yardımcı olun

  • bır ses verın bnada cemre soyle yap deyın bır onerı verın

  • offf yhaa cnm çok sıkılıo =S yapıcak bişee buLamıorum. aslında bazen dolataki kıyafetlerimi deniorum we neler hanqi kıyafetlerle uyumlu ona bakıorum :D ya da kumaşlardan fln bişeeler yapıorum çanta, cüzdan vb. qibi… bazen internette eğlenceli şeyler araştırıorum siz de bi deneyin belki sizin de can sıkıntınızı az da olsa geçirir. yha of ama şimdi ne yapsam bulamıorum cnm sıkıldııı :D

  • ŞekeR kıs. C... (:

    offf yhaa cnm çok sıkılıo =S yapıcak bişey bulamıorum. aslında bazen dolataki kıyafetlerimi deniorum we neler hanqi kıyafetlerle uyumlu ona bakıorum :D ya da kumaşlardan fln bişeeler yapıorum çanta, cüzdan vb. qibi? bazen internette eğlenceli şeyler araştırıorum siz de bi deneyin belki sizin de can sıkıntınızı az da olsa geçirir. yha of ama şimdi ne yapsam bulamıorum cnm sıkıldııı :D

  • ya sürekli pc başında olmak insanın canını tabikide sıkar
    ben mesela bugun olmamam gerektığı halde stadaım bütün arkadaşlarım karnelerını aldıllar ben ıse burda pinekliyorum erken çıkmak için izin istedim onu bile vermediler sanki mecburmusum buraya gelmeye gibi herneyse moralım buna bozulunca canım sıkılmaya başladı bende buraya girdim güzel siteymiş bende bişiyler yazmak istedim o yüzden okuyorsunuz yazımı ama genelde canım bukadar sıkılmaz hhatta şimdi bu yorumu yazarken bile sıkıntım geçti tabi buna yorum denirse (=

  • fß. Cici kıSs. :))

    ohh beee sonunda tatile girdik :P karnem takdir geldi zaten sınıfta bi tek ben takdir aldım we sınıfın en başarılısı benim ama arkadaşlarımın da başarılı olmasını istiyorumm umarım yıl sonunda onlar da takdr alırlarr….. (: bu arada yaa benim de çok cnm sıkılıoo :S blgsyrdn da skldm artıq :( yapıcak bişeeler bulamıomm nese ztn arkadaşlarımla fln buluşucam gezicem tatilmn gzl geçmesini istioruMm. (: Herkese ii tatiller ;)

  • fß. CiCi kıSs. we bütün takdr alanları kutluorum… :)))) tabi tşk alanları da (: Bn de takdr aldm :) yaa bnmde cnm sıkılıoo ama tatilde fazla sıkılmiicam galiba ailemle we arkdşlarmla wakit geçrcm(: Bu arada hrksee ii tatiLLerr.

  • ya aynı derece bnm kide kafayı yicem neden cnımın sıkıldığını bulamıyorum kafayı yicem :(of ya cevremden uzak kalasım geliyor kimseyi takmıyorum nedense puffffffffff

  • hava cok kotu dısarı cıkasım yok .evdede hıc bırsey yapmak ıstemıorm sınavlarım var calısmak ıstemıorm cok sıkıldm :(ne yapabılırım ?

  • valla sıkıntının ta kendisi bu yorumalrı okumak okuyunca insan daha birssıkılıo beyin bunalrıokuyunca ona yönelio

  • ooff arkadaşlr bnm de cnm çokk sıkılıyoo off ne yapıcaımı blmyrm :S intrntte araştırcak bişeeler de bulamıorum ki :S :( nese en iisi msne qiriim we müzik dinliyim :D

    ßyeßye (: (:

  • off bnm de cnm sıkılıo =( okullar da açılck yakında :S off yaa nie tatil bu kdr kısa ki :(
    ya cnm sıkılınca genellkle pcye giriorum müzik fln dinliorum öle takılıorum işte ama bi süre snra pcden de bıkmaya başlıo insan… nese arkadaşlarımla görüşiim bari (: Hadi bb arkadaşlaR. sHeyMa.

  • Arkadslarr nie üzülüoSuNuzki…? sıkı can iidir çabuk çıkmaz :D :P :) şaka bi yana bnm de cnm sıkılıo bazen :S mesela şuan sıkılıo gaLiba :P ya can sıkıntısına ne ii gelr blmiom ama deişik şylrle uğraşn mesela bişeyler tasarlamayı sewiosanız kumaşlardn fln çanta, biLeklik gibi şylr yapablrsnz ya da mesela dergi fln oluşturun renkli kağıtlardn fln gzl,eğlenceli bi derqi tasarlayın.Derginin içine komik fıkralar,gzl sözlr,anket,resimler,hikayeler,sewdiqiniz şeylri yazın. eğer böle şeylerle uğraşamam diosanız çıkın dışarı dolaşın :D arkadaşlarınızla we ailenizle wakit qeçirin:)

    Bunlar bnm yaptığım şylrdn bazıları canınızın sıkıntıısını qeçirir mi blmm ama blki az da olsa geçirir diye yaziim dedm :) nese hade bb ;) (:

  • arkadaşalar can sıkıntınıza burada veya başka bi yerde çözüm aramanıza gerek yok bulmazsınız. O sıkıntı sizin o anki ruh halinizle ilgilidir kendinizi motive etmeye bakın rahat olun.. SÜREKLİ SIRITIN (:SMİLE :)

  • valla ben tıkınırım ve kitap okurum ki yeni aklıma geldi hepinize ii sıkıntılar ::D:d

  • eğer sıkıntıdan ölünseydi ben şu anda ölüydüm

    CANIIM SIKILIOOOOO ordakileri okumadım çok uzun sıkıldımmm

  • yha phatladım.çhatlam.bi hoş oldmmm.haniii bnm sewdğim nerdeeee

  • Bakın arkiler caNın sıkılıosa Rahat oL en sewDığın 0yunu oYNa o Snin SıkınTını GideRiR Hadİ KeyfiniZe BaKın Haydi BaKEm D:

  • mrb sitenizi beyendm benm de bi sorunum var hemde çok büyük evlendim ve ayrılmak üzereyim ne yapcm blmym buarada yaşım 18 büyük bi bunalımdaym

  • eşimden nefret ediyorum sürekli kavga sürekli beni döver di şuan babamin evndeym

  • mrb arkdşlar tanışalm cnm çok skkn

  • bunları okurken bile coooooooook sıkıldım…hobisizim,işsizim,sıkıntılıyım ooooooooffffff

  • Ah Ah…Benim sıkıntıma kimse çare bulamaz.Bir oğlan yüzünden depresyona girdim.Ama içsel olarak kimse bilmiyor.Biri bana iyi de olsa bir şey söyleyince ağzını burnunu kırasım geliyor.Ben artık o kadar kötü oldum ki aşık olduğum oğlana beddua ediyorum.İşte sakın benim gibi olmayın.Ölmek üzereyim aşkımdan ama ondan çıt yok….

  • ezqi aslnda ben senin yernde olmayı ble istyorum çünkü ben sevdm ve sevildm de ama bi trlü kavuşamadk.beni başka biriyle evlendrdler. çok mutsuzm. bunalımdan kmseyle pek knuşmym yani ailem le knuşmym. artı ben evliliğmden hç hayrda görmedm şuan babam güldeym ayrılmayı düşünym.düşünsene hayatm mahfoldu benim geleceğmde bitti.ve bence seni sevmeyeni sende ilk önce düşünmemeye çalş sonrası gelr. senin daha önünde neler neler var skma canını.ya benm gbi olsaydn ki allah kmsenn başina getrmesn……

  • bulunuğunuz durum neyse sizdendaha kötü olanları düşünün kendinizi onların yerine koyun inanın mutlu olursunuz.bir gün bir yolculuktan döndüğümde kanguruyla bebeğimi karnıma aldım,sağ elimde valiz,sol elimde poşetler,”yükünde iyi hafifmiş”diye benimle alay ettiler…….. çok şükür ALLAH bana bir altın topu vermiş ,eşyalarımı tutabileceğim kol ve eller vermiş, hepsini götürebileğim bacak ve ayaklarımı vermiş ,ve ALLAHA şükür edebilmem için ALLAH akıl vermiş. ve şu an eviniz dağınıksa temizlik yapın temizse pasta yapın ,geçmişteki bütün olumsuzlukları silin, evinizdede ,beyninizdede temizlik yapmak rahatlatacaktır. YAREN KARDEŞİM KAVUŞAMADIM DİYE HİÇ AMA HİÇ ÜZÜLME SEVEREK EVLENİPTE AYRILANLARI ÇOK DUYDUK.KOCANLA MUTLU OLMAYI HEDEFLE BEYNİNİ OYÖNE HAZIRLA BELKİ GÜNÜN BİRİNDE KENDİNDE ŞAŞIRABİLİRSİN

  • malesef denedim 4 ay boyunca ama sevmediğm halde ve onlarn zoruyla olduğu halde ben genede yeri geldi onun kulu köpeği oldm.onun bna yakın davranması gerekirken bna hep uzaktı.sonuçta biliyoduki istemediğimi, enazından yakın davransaydı belkide durumlar bu hale gelmezdi.Ben şuan kesinlikle bi daha dönmicem ona dye düşünüyorm. ama genede kesn konuşmamak gerekir. ALLAH büyük ondan başka kmse geleceği bilemez. ve sevdğm kişiyi ben hala onu unutmadm aklmdan kalbmden çıkmyor.defalarca kendme kızdğm oluyor ama olmuyo ben onu unutamıyorum. ben evlendkten snra oda kafasını toparlasn beni untsn diye askere gtmş. ben hayatmda onun gibi birini görmedm okadar iyi kalpli ki.ben evlendkten sonra bana dediki gel gidelm ben seni her türlü kabul ediyorum diye ama ben onun hayatını mahfolmasını istemedm. ben ona artk laik değilim.benim hayatm bitti. ama onu ÇÇÇÇOOOOOOOOOOOKKKKKKKK SEVİYORUM SENİ SEVİYORUM ERHAAAANN…

  • BoyleHayatınAq

    benim derdime deva warmı bu sitede…

  • Bıktım Mustafa senden bıktımm öldürdün bni bunalttın seni hem çoooooooooooooooooooooooooooook seviyorumm hemde nefret ediyorummmmm !!

  • canım acayip sıkılıyor. okdr yanlız hissediyorumki kndimi ve bircokta caresiz.. sanki hicbirsy yoluna girmicekmis gibi gliyorr.. durduk yere korkularım endişelerim düsüncelerim var.. herşydn sıkılıp daralıyorum kmseyi anlamıyorum anlamakta zorluk cekiyorm ya bnde bir sorun var yada herkeste.. bilmedigim sıkıntıı bilmedigim düüsnce icindeyim aslında neye böle oluyorum bilmiyorum.. hersey bok anlamsız gliyor. bugn karamsarım ve yarınımı düsününce yine öle olucakmıs gibi oluyorum.. hic bir seydn zevk almıyorm bn hersydn uzaklasırkn herşeyin üzerime glmesindn nefret ötesii bir sinir duyuyorum..

  • slm gizlim …insan bazen anlamsızca fikirlere kapılır, her sey ters gidiyormus gibi hoş belkide öyle ama derin bir ruh hali işte sınandığımız ve isyan etmememiz gerektiği öncelik taşıyor unutmayalım…ama maalesef hangimiz dayanabiliyoruzki sıkıntılara ,derin bir nefes alıp sonrada tekrar hayata tutunup yolumuza devam etmekten başka yapacak bir sey yok… oyüzden sıntıları yenip ensevdiğimiz seyleri kişileri aklımıza getirip onların yanına gitmemiz gerek ki yalnız olmadığımızı bilelim işte sende seni mutlu adicek her ney ise onu yap …gülen yüzümüz hiç eksilmesin sağlıcakla kal…

  • bu yazıyı okuyunca daha cok sıkıldım

  • amaaaaaaaan püüühytpyt

  • benim bütün hayatım vicdan azabıyla gecıyor kendı yuzumden yuvamı dagıttım ve bunu bı ömur azabını ıcımde yaşıycam

  • Aslında herkes sıkıntılarını aşma yolunu biliyor bence, sadece bunlara yenik düşmek isteyen bezgin insanlar pes ediyor ..

    Vicdan azabı ise söylenecek cok söz yok , insanın kendi kendine verilebilecek olduğu en büyük cezadır. Ama insan olduğumuz için hata yapma hakkımız var bunu unutmamak gerekir.

  • selam hayati..emin ol hayatta verdiğimiz her karardan pişmanlık duyarız.önemli olan verdiğimiz kararın arkasında durabilmek..devam etmeye karar verseydin emin ol ilerde bu karardanda pişmanlık duyacaktın.bence kendine değer ver,hayata yeniden başla:)

  • hiç arkadaşım yok ve arkadaşta edinemiyorum

  • ben anlamıyorum neden sebepsiz yere can sıkıntısı yaşadığınız zamanlarda hayatı küçümseyerek bunu daha da büyütüyorsunuz?insanın başına ne gelirse gelsin hayat yaşandığı zaman güzel.sebepsiz can sıkıntılarına gelince..adı üstünde,sebepsiz olduğunu bile bile bu da büyütülüyor.güzel hobiler için tavsiyede bulunan konunun altında en kötü hobinin reklamı var bu arada.böyle oyunlar gençlerin sıkıntısını tetikliyor.benim tavsiyem bu boktan duygular size musallat olduğu zaman,gülün,sinirlenin,ağlayın ama çabuk atlatın.hayat gerçekten sizi bu moddayken es geçer.iyi günler

  • merhabalar… bende kendini çok yalnız ve çaresiz hissedenlerdenim, herşey üstüme üstüme geliyor.. can sıkıntısı mı yoksa başka bişey mi anlayamıyorum hiçbirşey istediğim gibi gitmiyo istediğim şeyler bana çok uzak geliyo ne dışarı çıkmak istiyorum nede toplum içine girmek. ancak okulda arkadaşlarımla olduğum zamanlar mutlu olabiliyorum anladığım kadarıyla siz daha büyük ve tecrübeli insanlarsınız demek istediğim lütfen düşüncelerinizi ve ne yapmam gerektiği hakkında önerilerinizi yazın ben henüz 15 yaşındayım ve ailemin baskısı sayesinde en zor günlerimi yaşıyorum…

  • yorumların çoğunu okudum kimi kıyafet deniyo, kimi çıkıp geziyo her neyse yapıcak bişeyler buluyolar ya ben napıcam ne dolabım var ne de deneyecek elbisem genelde kendi istediğim kıyafeti alamam annem beğenir o alır ben onun zevkini o da benim zevkimi hiç beğenmez giyecek doğru düzgün bi kıyafetim olmayıncada kendimi çok sinirli ve haksızlığa uğramış gibi hissediyorum….off bi yerlerden elime para geçsede alışverişe çıksam diyorum yok yok o da yok :(:(

  • can sıkıntısı

    Canım çok sıkılıyo yha buna bir çare yar bana bir eğlence sıkıntımdan köpürüyorum canım sıkılıyo herkesten nefret ediyorummm ufffffffffff

  • ya bana ne demeli işimi bıraktım evlendim eşim iyi biri ama ben işsizlikten dolayı kafayı yeme evresine geldim bana birileri yardım etsin çıldırmak üzereyim

  • benim bu hayatın belli bi noktasından sonra hep canım sıkıldı yaptıgım hiç birşeyden zevk almamaya başladım egleniyormuş gibi hissettigim anlarda bile anladım ki aslında canım sıkılıyor bana biri yardım etsin yaaa benim de çok fazla arkadaş ortamım yok ve çevre edinme yaşımı da geçiyorum zaten o konularda çok atılgan degilimdir

  • bence my time is now,holly dolly,you think you know me şarkıları nı dinleyin bağırın çağırın

  • içimde sebepsiz bi sıkıntı var ve nefesim daralıyo çocuklarıma sürekli bağırıyorum ve beynimde uğultular var kafamın içi çok dolu gibi hiç bişey almıyo kafam tat alamıyorum yardımcı olun bana

  • canım acayip sıkılıyor ne yapmam gerek

  • arkadaslar sıze yardım etmeyı ısterdm ama bnmde cok fena canm skılıo sanrm yapcak bşey yok boyun egmekten baska :(

  • nasıl bir şeydir bu .. ay içim daraldı bu yazıları okuyunca amma içi sıkılan varmış bunaldım. arkadaşlarım hayat boş eğlen coş hesabı. yeri gelince herkez böyle oluyor ama yeri gelince keyfimize diyecek yok.hiç mi güzel sıkıntısız gününüz olmuyor. kendinizi motive edin ben mutluyum. yada bu gibi bunalımlar başlayınca dışarı çıkın oyalancak birşeyler yapın vakit geçerken canınızın sıkıntısı geçecektir. yada ağlayın ağlayın açılırsınız (:
    siz hep kendinizi hayattan bezmiş bir şekilde hep motive etmiş oluyorsunuz alışmışsınız bu duruma hergün canım sıkılıyor mutsuzum daralıyorum diyorsunuz. arkadaş ortamı olduktan sonra yada aile içinde olduktan sonra hepsi değil bazı bir takım sorunlarınızın veya sıkıntılarınızın geçceğini umuyorum… :)

  • arkadaşlar… hem çok sıkıntı çekmiş, hala da çeken, bıtıyım.. bir sürü kardeşim dediğim insan war… çok iyiler.. nese bi kardeşim bana bı onerıde bulunmustu … belki sizin de işinize yarar:

    Çocuk olun.. hanı eskısı gıbı.. aynı o saf düşünceleri kurun..

    mutlu olmak için çalışın, ama mutsuz oldugunuz gelmesın aklınıza …

    hayat çok zor.. gerektiğinden fazla bırcogumuz için… aman, boşverrr… demek birçok zaman çok işimize yarar.. ama hayat herşeyi boşverecek kadar degersiz degıl…

    yerınde ve doğru oranda boşverin sorunları… mesela etkinlik yaparken boşverin herseyı ve Anı yaşayın, mutlu olun Aslında sadece 15 yasında olsamda birçok sey gordum… bunları neden yazıyorum bılmıorum, ama sunu soyleyeyım… gunlük yazmak… pc-tv dısında aktıf olacagımız basketbol voleybol gıbı sporlar yapmak hem can sıkıntımızı geçırır hemde bızı mutlu eder

  • iki tane alttan dersim var yaz tatilimi mahvetti acayip canım sıkılıyo var yaa aöf iktisat bu arada…offfffffffffffffffff

  • arkadaşlar benim sizlere birsürü önerilerim var,1resim2yazı3şiir yazabilirsiniz4alış veriş yapmak gibi birini yapın boşver demeyin bakın nasıl işey yarıyor

  • huzursuz_mutsuz_karamsar

    ben de 17 yasındayım.hayattan hic zevk alamıyorum artık.ruh gibi dolasıyorum onca insan arasında.arkadas ortamım da yok cıkıp gezecek.kimileri sabah aksam beraber takılırlar ama oyle bi ortamım yok.yanlızlık sıktı.daha kötü duruma dogru gidiyorum.yardım ediiinn..imdaaattt

  • ben diyor ki.. ne

    yazılanları biraz okudum ne kadar cok sıkılan varmıs, okuduktan sonra iyi mi kötü mü bilmem az da olsa sıkıntım hafifledi…ama hala uğraşıcak bişeylere ihtiyacım var….

  • of bune yazıya bak oku oku canım iyice sıkıldı bir şey anlatmıyor kitab okuyun sen oku

  • can sıkıntısına en iyi qeleCek şey yemeqqqq ,, özeliklede aaburcubuRRRR…..:)))

  • bidee benqü kocaman kocaman öpüyorum
    u dinleyin baqın ozaman nasıl sıkıntınızz gidioo0000….. son ayar sesle dinleyin
    aRtıkkk keyfiniz yeRine qelmiyo000saaaa……………:((

  • beni öpp

  • yha ben kendimi çok yalnız kocaman şehire tekmiş gibi berbat hissediyorum.

  • ban odamın içinder sitrses gebertmekteyim şuan başkada bişey yapmıyom bu çok zevkli bide şu kendine yapılmasını istemediğin bişeyi başkasına yapsana çok zevkli canınız sıhılıyosa deneyin bunları can sıhıntınız hooooppp diye giderr deneyin çoh zevkli can sıhıntısı yaşayan herkeşe tavyiyemdir hadi gendiğize gayım bahın başbaşşş

  • bencede arkadaslar sız bu sekıl daralıyorum bunalıyorum gıbı laflar sarfederek daha cok derınlere ınersınız daraldıgınızı kabullenmeyın ıcınızden hıc bısey gelmesede bunun ıcın caba gosterın kolaya kacıp sıkıntınızla kendınızı basbasa bırakmayın her ınsana olur boyle seyler ınanın aslında yapıcak cok sey vardır sız kendınızı odanıza hapsetmeyın… hadı odanızdaysanızda elınıze bı defter alıp ıcınızden ne gecıyosa yazın cızın sonra okuyun bıtınce tekrar okuyun ıcınızden gelmıyosa bıle zorlayın bırazda olsa rahatlarsınız bılıyorsunuz kı yukarda allahımız var abdest alıp ellerınızı acıp bı dua etsenız bıle allah sıze yardım edecektır hıc olmadı huzurlu olursunuz buna ınanın yeter kı ınanclı olun bu sekıl yaparsanız kendı kendınızı sıkıntıya ıtersınız hepınıze allah yardım etsın

  • can sıkıntısını gidermek isteyenler namaz kılsın. başka hiç bir çaresi yoktur.

  • İBADETLE can skntısını nası Böle bağdaştırdın pes arkadaş o canın sıkılmasada yapman gereken bisey Allah kulum canı sıkldkca namaz kılsn dememş kndne qel

  • hayatımdan nefret ediyorumm

  • Namaz kilin, iyi gelir, biri var ona yonelin , oda iyi gelir.. Ask acisi cekip sikilanlar, gercek aski onda arayin, bulursaniz iyi gelir ;)

  • ben herşeyi yapmak istiyorum ama kavuşamayacak gibi oluyorum bana yardım ve arkadaşlara yardım ettiğiniz için sizi çok seviyorum ama canım çok sıkılıyor

  • bende hayatımı sevmiyorum ama isyanda etmiyorum her an ölecek qibi hissediyorum kendimi. arkamdan olacak şeyleri niye böyle bilmiyorum bunu yazarken bile ölecek hissettim kendimi . ama beni hayata bağlayan birçok şey var . ailem arkadaslarım kendimi belki tam olarak ifade edemiyorum ama yinede bağlıyım geleceqim için kendim için haYata olumlu bakmalıyım ki mutlu olayım tüm hayatım boyunca sıkılır her insan bazen yumruklar duvarları ama sonunda rahatlar biraz olsun hayattan tat almaya bakın bidaha dönmeyeceksiniz çünkü buraya belki bunu yazdıktan sonra öleceqim. :(

  • Arkadaslar hayatta ne kadar zorluklar engellerle dolu olsa bile hayat güzeldir değerini bilin. Her anınızın değerini bilin halinize şükredin.Sizin gibi bende sıkılıyorum bende bunalıyordum sanki hayattan tat almıyor gibiydim. Şimdi de ne kadar iyi olmasada halime şükrediyorum bu dünyada benden beterleride vardır. Ne olursa olsun yaşamak güzeldir en başta bunu aklınıza sokarak başlayın bunu kendinize prensip edinin.Küçücük sorunları aklınıza takmayın. Hayatınızı bir plan düzen içinde yürütün. Kendinize planlı bir program yapın ve o programa uyun.Yaşamınızda değişik şeyler yapın kendinizi şımartın.Hep yapmak istediğiniz ama çekindiğiniz şeyleri yapın tabiki abartmadan.Bütün engeller karşısında her zaman azimli olun kendinizi güçlü hissedin umudunuz yitirmeden başaracam diyin.Spor aktivitelerine katılın,, kitap okuyun, günlük ve ya şiir yazın, eğer imkanız varsa sehayat edin yeni yerler dolaşın, özellikle sosyal arkadaslık sitelerinde yeni arkadaslar edinin bu özellikle monoton hayatınızda yenilikler yaratır ve de bunu hiç unutmayın sorumluluklarınızı bir kenara atmayın. Tabiki bu anlattıklarım dışında yaratıcı düşünerek farklı şeylerde yapabilirsiniz bunlar sadece size örnek teşkil eder.Sıkıntılar bunalımlar piskolojik rahatsızlık ya da sorunlar her türlü nedenlerden olabilir. Belli bir yaş aralığında her insanda çıkabilecek geçiçi piskolojik rahatsızlıklar çıkabilir,, yaşam tarzı olabilir , aile içi ve ya çevredekiler insanlarla olan sorunlar olabilir,, rutin devam eden yaşantısı olabilir ve karşı cinsle olan tartışmalar anlaşmazlıklardan olabilir. Özellikle tekrarlıyım belli yaş aralığında ergenlik veya sonrası ve orta yaş aralığında geçiçi bir piskolojik rahatsızlık olabilir bunu asla unutmayın.. Bedensel olarak rahatlamak istiyorsanız bitkisel çaylar tüketmenizi sebzelerdende ıspanak kullanmanızı ayrıyetten çikolata tüketmenizi tavsiye ederim. Bayanlar için özellikle çok sevdiği yemekleri kendilerinin hazırlamalarını tavsiye ederim deneyin görün… Ruhsal olarak yüce rabbimize ellerinizi açıp dua etmeniz.O herşeyi görür bilir zor durumda kalanlara yardım eder. Gerçekten bu size şifa kaynağı olacaktır. Halinize her zaman ama her zaman şükretmeyi unutmayın arkadaslar…

  • canınız çokmu sıkılıyor? cevabınız evet ise bei iyi dinleyin ben bunları yapıyorum ve canım hiç sıkılmıyor..
    1-kitap okuyun
    2-derin nefes alıp verin
    3-spor yapın
    4-dans edin
    5-resim yapın
    6-kendi kendinize bi şeyler yapın ( şarkı,fıkra,bilmece…)
    bunları bildiğiniz yöntemler ile geliştirebilirsiniz eğer hala canınız sıkılıyor ise bunlardan bikaçtanesini , hepsini yada bir tanesini yapın.iyi şanslar..:D

  • eeeeee hala duruyormusunuz hadi başlayın :) dilara bu fikirleri beğeniyor sizide çok seviyo sakın üzülmeyin , öfkelenmeyin sadece gülümseyin yihuuuu

  • Cidden amma da cani sikilan insan varmis.yeri geldiginde herkes ayni seyleri yasiyo ama bu gecici bi durum bunu hepimiz biliyoruz haa bu durum gecerken insan soylenenleri tinlamiyo,bi zamandan sonra arkadaslarda bayiyo her zaman varligini hissedeceginiz bir ALLAH var ben buna inanarak yerseyi atlatiyorum ve size de tavsiye ediyorum. Allah yar ve yardimciniz olsun

  • eğer canınız çok sıkılıyorsa size 2 öneride buliniyim:1 önerim kulaklığı takın kulağınıza pop müzik dinleyin ve dinlerken yorulasaya kadar dans edin.2. önerim ise tvnin karşısına rahatınıza bakın 3. önerim ise bir banyo yapın saçınızı köpürtün ve tertemiz bir duş alın ve qeçin tv nin karşısına mısırınızı yiyin ( qeceleklerinizi qiymeyi unutmayın)

  • Yazı bilgilendirici ama libido olmadan olmaz

  • sa. arkadalar…
    bende genel ıtıbaı ıle sıksık sıkıntıya gıren bunalan daralan bırıydım…
    sonra ne mı oldu…
    SIĞINACAK GÖNLÜMÜ ACACAK LIMANIMI BULDUM…
    neresıymıs dedıgınızı duyar gbıyım:)
    RABBİMİN HUZURU…
    SIKINTILI ANLARIMLA ABDEST ALIP 2 REKAT NAMAZ KILIYORUM KIBLEY DÖNUP ICIMDE ANLAM BILE VEREMEDIGIM O SIKINTI DIYE ADLANDIRDIGIM HISLERIMI RABBIME ANLATIYR O SIKINTILARI GIDERMESI ICIN DUA EDIYRM -VE GİDERECEGINE HIC SUPHE DUYMADAN KI BILIYORSUNUZ “O” HERSEYE GUCU YETENDIR- VE HUZURUNDAN AYRILDIGIMDA BI BAKIYORUM KI SIKINTI DENEN SEY BENIM SEMTIME SANKI HIC UGRAMAMISSS… dua ıle rabbınıze ne kadar yakınsanız o kadar mutlu olursunuz…

  • güzel deee sanal alem dışında başka neler yapabiliriz? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 1? ?

  • burdaki bir çok yorumu okudum ve hepsi benim içinde geçerli yha durduk yerde içime bi sıkıntı bi öfke falan geliyo bazen birilerine saldırıp öldürme hissi geliyo başkalarını parlama hissi öfke nefret ama korkmayın ben bu sorunların hepsini genelikle ağlıyarak gideriyorum şimdi aynı şeyi yaşadım ve sitelerde gezerken bu siteyi gördüm ve buruya içimden gelenleri dökmek geldi.
    beni dinlediğiniz için thx :D

  • ve ilk yorumu yapam Gizlim arkadaşımında beni anlatmış diye biliriz bi bakıma :D

  • ben deniz aynı soruyu bende arkadaşlarıma soruyorum hayatta yapacak bişi yok :D

  • Bu Dünyada Ne Dert biter Ne ciLe 3 qünLük Dünya Ne zaman Öleceqimiz Kalacagımız BeLLi DEİl.. bOşVerin Kardeşlerim Takmayın PcDeDe fazla Oturmayın :)

  • canım sıkılıyorrrr

    canım çok sıkılıyor ne yapsam sinirlerim geliyor eğlenmek coşmak istiyorum ama cnm istemiyor malum can sıkıntısı olunca olmuyor aslında size bir tavsiyem var ergenlikteyiz şuan bnce herkez ergenlik dönemde bu tür şeylerden u<aklaşır korkar cn sıkıntısı olur ama malum ergenlik

  • lan iyce sıkıldm yazdıklarınızı okurken.

  • canı sıkılan şahıs

    canım çooook sıkılıyor ama nelerden hoşlandığımıda bilmiorm ne yapacağım ?

  • offfffff canım çok sıkılıyor yaa daha cok sıkıldım okuyunca

  • canım bunları okurken daha çooooooooooooookkk sıkıldı

  • off yaa yokmu bir çare sıkıntıdan patlıycam üüüüüüüüüüüü

  • Bende aynı şekilde canım fena sıkılıyor Ne yapacağıma bir türlü karar veremiyorum Okuyuncada sizlerin dediği gibi içim karardı :/

  • yaa patladım sıkıntıdan yaa offfffffff :(

  • Ya ben o kadar sıkıldım ki okumadan geçtim.Daha ilk cümlesi beni sıktı yaa canım çok sıkılıyooo :((

  • intenete gireken bile faceden bile zewk alamyorum ya daha kendime ne diyim yaa:?

  • aynen yazılanları okurken daha çok sıkıldmmm…

  • Offf cnm çok sıkılıyo ne yapsam bilmiyom.daha yazıyıda okumadım sıkıntıdan.Ne yapsamm acaba internet sitelemi uğraşsam diom ama oda sıkıcı geliyo

  • Yazıyı okumaya bile hevesim yok :ffff Canım Sıkıldı Pof :p

  • Offfffff çok sıkılıyorum. Bunaldım. Oyun oynamak istiyorum ama adam gibioyunda yok! Film de yok! Kitap var ama onuda istemiyorum. Napsaak yaaa öfff

  • yazdklarnıza bakıyormda okadar bunalmıssnz ki daga yazıyı bıle okumaya usenmişşnz bu bunalımda oldunzun aynasıdr… ya ben farklı mıyım sankı bazen hiç bişey yolunda gtmiyo küçüçük bşey oluyo ve ben yasadıgım bütün kötu seyleride düsünuyorm ve dagada canm yansin istıyorm… dün gece nişanlimla tartisdm dıyemıycem tartısamıyoz ki arkadas hemen kacıyo buda bnı delirtıyo sinirden sagı solu parcalayasım gelioo ve bu bna hastalk olarak geri donuyo.. en yaskın arkadsmla paylasdm dun gece yasadklarımı oda saolsn yardmcı oldu sole yapmalısın flan belkı dedıklerı dogru ama bnm onları yapmya ne halim wardı nede canm istiyodu.

  • o derin yeşil su gozleri batsın yada ben

    şimdiyse yaptıklarm yanliş mıydı dıye dusunuyorm hayr yanlş deildi hem insana boe agar konusulmaz ne demek -bide senle mi ugrascam- insan sewdıgıne bole konusurmu??? hani bna demiştın ya serhat eger sen bnm sewgilim olmasaydın seni kazanmak için ömrümün sonuna kadar ugraşir çabalarım.. o anda inanmamişdm ve şimdi haLA inanmıyorum… sen sawasmak nedir gercekden bilmiyosn zoru gorunce kacıyosn…. ulan bıtane bulamadm kendm kadar cesaretli sonuna kadar giden sevdıgıne sahp cıkan sende sasirtıyosun bnı yakında evlenicez ve hergun beynimde bi kusku bılmiyorum sensizde yaşayamam.ama evlendmızdede evden cıkıp gtcekmisin sakıııııııııııııııııııııııııııııııııııııııııııııın.. bi bakıyorm sevdıgım adam eL gbı dawranıyo ya bu hayatın bı parcasımı bune ya neden.. warya vbu aralarda ne mutluyduk hep bıole oluyoo hep yinede seni sewıyorUM KİMSE BANA bole dokunmadı sarmadı korumadı adasın ama bazen cok incitiyısun beni… habern olsn asırı sarsılıyorum bn ozaman aslnda bunları buraya neden yazıyorm bılıyomusun biraz olsun ragatlayabılmak için faydası oldumu şuan onuda bilmiyoRum…

  • ben patlıcam şimdi sıkılmak ne demek

  • kalkın iki rekat namaz kılın

  • Basım çok ağrıyor bütün vücudumdan tren gecmis gibi ne yapmaliyimmmmm

  • bende çok sıkılıyorum başım ağrıyoo kimseyi yanımda istemıyorum napsam yaaaaaaa

  • üff öle bi cnm sıkılıyoki kimse tahmin edemz :/

  • benımde canım sıkılıyor masturbasyon yaptım sımdı ama yınede canım sıkılıyor hem de daha fazla. ne kotu bırsey ya bu can sıkıntısı

  • benim teyzem öldü onu çok seviyordum :( hep resmini alıp ağlıyorum hiç yemek yemiyorum
    ancak yatağımda yatıyorum ve resmini alıp alıyorum keşke yanımda olsa :( canım teyzem benim sıkıntımı kimse anlamıyor offf offff :(

  • ooffffff altında arabası olan gezsin bisikleti olan tur atsın motoru olan barşa gitsin hiç birşeyi olmayn ölsün daha iyi olur

  • daha çok canım sıkıldı

  • sıkıntının en guzel çaresı ne bılıyomusunuz ????

  • :) Amma sıkılan varmış çok canım çekti

  • senin hayat sıkıcı değil galiba ????

  • sıkılan vaarr mıı??????????

  • SIKILDIMMMMM :(:(((

  • lan yardım edin bn lotus imdaat yrn mat sınavı var alan nası bulunur

  • insanın canının sıkılmaması için tek çözümALLAHyolunda olmaktır deneyin

  • cannn sıkıntısı başa belaaa

  • öfffffffffff ölecem

  • of ya gerçekten çok sıkıcı. evliyim mutluyum ama hala canım sıkılıyor.nasıl bir hayat ya:( eşim işte şuanda ve tek başıma patlıyorum.dışarı çıkmak bile artık içimden gelmiyor zaten derdimi anlatacagım ne güvenilir biri var dost olarak nede yakınımda eski bir arkadaş.ayrıca dışarı ne zaman çıksam sadece ve sadece eşm ortama güvenmedigi için annesi ile beraber gitmemi istiyor.yaşlı kadın yoruluyor kafalarımız ben 20 o ise 50 yi geçik nasıl uyuşsun.küçük bir sorun olsa anlatıyorum kyınvalideme yada anneme ama nasıl anlasınlar eski kafa farklı yorumluyor çabuk sıkılıyor herşeye ne gerek var gözüyle bakılıyor.gelde sıkılma.eşim 7 de gidiyor işne sonra okuluna gidiyor (ikimizde üniversite okuyoruz)gece 10 gibi geliyor çok sıkılıyorum. keşke vaktimiz olsa eşimle gezsek eglensek bi güvenilir dost olsa derdimi anlatsam beraber vakit geçirsek keşkeeeeeeeeeee.yok ama işte:(

  • her zaman sıkılıyorum şimdi geldi aklıma resim yapmak …..ayrıca beni sıkıntıya sokan bir şey var din dersinde fatiha ve anlamını ezberlemem gerekiyor yoksa karnemde din 4 olacak gerçi e okula baktım 100 müş ama olsunnn….

  • arkadaslar harbiden çok sıkılıyorum birde yeni eve tasınıdık hiç arkadasım yok esli mahallemi özlüyorum gideyim ben arkadaslarımın yanına diorum anneme hayır dio arkadaslar lütfen çözüm bulun patlıcam çünkü yanlızlık çok zor helede can sıkıntısı

  • hepinize sunu söylemek isdiyorum, kendinize önce inanin, kendinizi aynanin önüne gecin ve ben kendimi cok seviyorum diyin, bu cok önemli, sabah kalkin hergün spor yapin, kendinize en iyi gelen güzeliklerle ugrasin, Allaha dua edin, bakin bu sikintilardan ne kadar cabuk kurtulacaksiniz.

  • offffffffffffffff canım çok fazla sıkılıyor sevdiğim herkes benden çok uzakta fena halde bunalımödayım ya offfffffffffffffffffffffff

  • lan canım sıkılıyordu bunu okudum daha çok sıkıldı canımın sıkılmasından zevk aldım :D

  • gece gece canım hiç bişi yapmak istemiyo ya. millet de tutturmuş bi depresyon, bunalım iyice psikopata bağladım hayattan soğudum. konuşcak insan da yok

  • Benım canım hiç sıkılmıyor çünkü param war gezıyorum eylenıyorum daha ne ısteyeyımki

  • para herşey degildir salih özürlüsü

  • la sıkıntndn patlcam bom die. gördmki yanlz deglm hepnz … anladnz sz .D

  • O deilde ben cok sıkıldım =//

  • 1-) dışarda gez 2 top oyna ip atla 3 arkadaşlarınla gez can sıkıntısını gidr

  • of ya gerçekten çok sıkıcı. evliyim mutluyum ama hala canım sıkılıyor.nasıl bir hayat ya:( eşim işte şuanda ve tek başıma patlıyorum.dışarı çıkmak bile artık içimden gelmiyor zaten derdimi anlatacagım ne güvenilir biri var dost olarak nede yakınımda eski bir arkadaş.ayrıca dışarı ne zaman çıksam sadece ve sadece eşm ortama güvenmedigi için annesi ile beraber gitmemi istiyor.yaşlı kadın yoruluyor kafalarımız ben 20 o ise 50 yi geçik nasıl uyuşsun.küçük bir sorun olsa anlatıyorum kyınvalideme yada anneme ama nasıl anlasınlar eski kafa farklı yorumluyor çabuk sıkılıyor herşeye ne gerek var gözüyle bakılıyor.gelde sıkılma.eşim 7 de gidiyor işne sonra okuluna gidiyor (ikimizde üniversite okuyoruz)gece 10 gibi geliyor çok sıkılıyorum. keşke vaktimiz olsa eşimle gezsek eglensek bi güvenilir dost olsa derdimi anlatsam beraber vakit geçirsek keşkeeeeeeeeeee.yok ama işte:(şimdiyse yaptıklarm yanliş mıydı dıye dusunuyorm hayr yanlş deildi hem insana boe agar konusulmaz ne demek -bide senle mi ugrascam- insan sewdıgıne bole konusurmu??? hani bna demiştın ya serhat ”eger sen bnm sewgilim olmasaydın seni kazanmak için ömrümün sonuna kadar ugraşir çabalarım..” o anda inanmamişdm ve şimdi haLA inanmıyorum… sen sawasmak nedir gercekden bilmiyosn zoru gorunce kacıyosn…. ulan bıtane bulamadm kendm kadar cesaretli sonuna kadar giden sevdıgıne sahp cıkan sende sasirtıyosun bnı yakında evlenicez ve hergun beynimde bi kusku bılmiyorum sensizde yaşayamam.ama evlendmızdede evden cıkıp gtcekmisin sakıııııııııııııııııııııııııııııııııııııııııııııın.. bi bakıyorm sevdıgım adam eL gbı dawranıyo ya bu hayatın bı parcasımı bune ya neden.. warya vbu aralarda ne mutluyduk hep bıole oluyoo hep yinede seni sewıyorUM KİMSE BANA bole dokunmadı sarmadı korumadı adasın ama bazen cok incitiyısun beni… habern olsn asırı sarsılıyorum bn ozaman aslnda bunları buraya neden yazıyorm bılıyomusun biraz olsun ragatlayabılmak için faydası oldumu şuan onuda bilmiyoRum…

  • Bazen öyle bir sıkıntı çöküyor ki üzerime ne yaptığım işten ne izlediğim diziden nede dinlediğim müzikten zevk alıyorum. Henüz 17 yaşındayım ama çoğu yaşıtlarımın yaşamadığı kötü olayları yaşadığıma eminim. Geçmişte yaşadığım kötü olaylar benı öyle çok etkiledi ki o günleri bir saniye olsun aklımdan çıkaramıyorum ne yaptımsa ne ettimse o iğrenç günlerin bedenimde hafızamda açtığı yaraları ve izleri yok edemedim. Ve sevgilim benı çok üzüyo benim canımı sıkan da o en ufak birşeyi koskocaman bir sorun haline getiriyo ve tartışma üstüne tartışma meydana geliyo:( çok kötü günler geçiriyorum yalnız kalmaktan korkarken şimdiyse yalnız kalmayı istiyorum etrafımda hiç kimseyi istemiyorum. Bazen kendim bile ağır geliyo bana taşıyamıyorum. Hoş bu yaşımda öyle sorunlar yaşadım ki benim omuzlarım alıştı yük taşımaya. Sıkıntıdan saçlarım beyazladi yüzüm gülse de içimde fırtınalar kopuyo. Ne yangınlar yaşadım ne depremler atlattım nice göçük altında kaldı bedenim ama ben yıkılmadim. Çok şükür ayaktayım.

  • canı sıkılan insan

    can sıkıntısına dışarıda biraz gezmek ip atlamak müzik dinnemek iyi geliyor bende sıkılıyorum

  • canı sıkılan insan

    ip aTla top oyna benimde canım sıkılo caresi bu

  • Can Sıkıntısının İlacı Bende !!!

    Arkadaşlar söylediklerinizin ilacını biliyorum ama yazıyı eksiksiz okumanız gerekiyor!!!Ben de bir zamanlar sizin gibiydim.Evde bunalıyor,dışarı çıkmak istemiyor ve de internete girip istemediğim halde hergün girdiğim sitelere giriyordum.Bir gün youtubeda bir video izledim ve dünyam tamamen değişti.Siz de deneyin.Youtubeda Müslüman olan avustralyalı genç deyin ve izleyin.Ben o videodan sonra namaz kılmaya başladım ve huzura erdim.Sonradan öğrendim bu can sıkıntısı İslama ve huzura olan açlıktan dolayı oluyormuş.Lütfen yazıyı eksiksiz okuyun ve uygulayın.

  • çok sıkıcı bir hayat

  • Bunları okurken içim rahatladı.Tşk :D

  • okumaya üşendim ne yazıyo :/

  • sıkıntıdan nerdeyse ağlıcam

  • sıkıntıdan ağlıcam arkadaşlar nr yapmalıyım bu sıkıntı hergün üstümde var ?

  • ben halaa sıkılıyorummmmmmmmm :( :( :( :( :( :(

  • ben biri ile gece yaşayınca geçiyo rerkeklere tavsiye

  • oruç tutup sıkılmak çokkk sıkıcı

  • Çok İyi Bir Yazı Olmuş Araya Küfürde Koyabilirsiniz

  • parapsikolojiyle uğraşın güvenin kendinize

  • valla okudum ve bi pok anlamamış bulunmaktayım. içimimizdeki sıkıntıyı atın diolar amk atsak zaten sıkıntı kalmaz bunu yazan kim ya :D:D:D:D:D

  • la zaten canım sıkın bide şu koca yazıyı okucam tamamen sıkılcam mk. :)

  • Burayı Sohbet alanına çevircem öle sıkıntı geçicek :D 20 ağustos 2013 Salı Günü Burda olcam bakalım kimler olcak :D

  • Sizi mutlu edecek şeyler yapın diyor. Yapabilsek zaten bunu okumamiza gerek yoktu. Benim asıl sorunum beni mutlu edecek şeyleri nasıl yapacağımı bilmememdir….

  • Okudum dahada sıkıldım mk çözüm yöntemi söyleyin mutlu edin kendinizi diyo amk mutlu olsak canımız sıkılmazdı :D Bunu yazanın ecdanını :D

  • Biraz daha seviyeli yorumlar yazılabilir di.

  • lan cnm skılıyoo

  • okulda,evde,mahallede ne yaparsam canim sıkılıyor

  • sıkılıyorum, çıkıp gezmek istiyorum ama annem izin vermiyor off

  • ooooooooooooooofffffffff

    ben denedim ama hala canım sıkılıyo ne yapmalıyım söyleyin lütfen

  • benim işlerim rasgitmiyor canım çok sıkılıyur neyapacağımı bilmiyorum çok üzülüyorum etrafımdakilere ancak zarar veriyorum

  • Can Sıkıntısı

    Allahım yaaa çok canı sıkılıyor. Resim çizmeyi çok seviyorum. Müzik çalmayı da. Hatta flüt, org ve melodika ile bağlantı kurabiliyorum. Ama yine de canım sıkılıyor. Yukarıda yazan şeyi okudum uzun olduğu için daha daha canım sıkılmaya başladı. Mutlu olduğum eyleri yapsam canım sıkılmazdı herhalde değil mi? :) :) :) :( :( :(

  • arkadaş can sıkıntısına iyi gelen adrenalin telefonu çince yapıp tekrar türkçeye çevirmektir :D

  • ben ewli 1 erkek çocuk babsıyım aklıma intihardan başka bişey gelmiyor hemde yıllardır 29 yaşındayım ve bugün yaşıma bastım amahayatta ne yaparsam yapayım mutlu olamıyorum

  • bi fikri düşüncesi olan varsa nolur söylesin bana ben ne yapmalıyım nerde yanlış yaptım ben allahım

  • çok sıkılıyorum hepsini uyguladım ama fayda etmiyor :/ :/ :/ :/

  • Kalpler ancak Allahı zikretmekle huzur bulur (Rad 28)bugün var yarın yokuz insan Allahı tanımamazsa bılmezse huzur bulamaz ( Kimsenin arayıpta bulamadığı huzuru bulacak degılız abdest alır huzurda egılırız..

  • çok malca yorumlar yazmayın LÜTFEN!!!

  • beni sıkıntıya sokan şey okul onu nasıl uzaklaştısim :) allahalla

  • gerçektende çok sıkıcı yaaaaa ağlamak istiyorum o kadar üşendim ki okuyamadım bileeeeee :(

  • off gidin namaz kılın Kuran okuyun geçer-

  • Millet trbe qirmiş yav allah yardım etsin :D

  • sıkıntıdan patlıycam elim ayağam birbirine giricek resmen (AĞLIYORUM)

  • (AĞLIYORUM RESMEN )

  • git kantır – gta – subway – oyna

  • Allahım ya arkadaşlar cani sikildiği için sağlayanlar varmış yine onlar iyi can sıkıntısı ole de geçer. Ya ben usendigimden onu bile yapmıyorum gece gece hangi insan sıkılır ki ? -_-

  • ben hayatımda böyle sıkılmamıştım ve şu anda ağlıyorum harbiden içime bi kaaranlık çöktü Yüce Rabbim hepimize yardım etsin arkadaşlarr .s.s

  • o kadar sıkılıyorum ki okumaya üşendim .ne ödev yapmak ne resim yapmak ne ne dolaşmak geliyor içimden bana yardım edin

  • öncelikle canımızın sıkılmasının en büyük nedeni insanlar.bi bakınca çevremizde canımızı sıkan o kadar insan var ki.bu dünyada kimse kimsenin iyiligini düşünmüyor o yüzden siz siz olun kötülere karşı mutlu oldugunuzu gösterin o onlara yeter FAZLASIYLA HEMDE….

  • ALLAH cümlemize yardım etsin.

  • Siklca yastigimi yumruklarim olmadi cikolata yerim kopmalik bir sarki acip kendi capimda dans ederim o da olmadi sevgiliniz varsa òpûšun iyi gelir ayy yukarida ki paragrafi okudukca daha cok skldmmm cokk uzun pffff

  • offffffffffffffffffffffffff ne yapmalıyım can sıkıntısı hergün her saat her dakka her saniye her salise var yaaa yine can sıkıntısı var bende ne yapmalıyım nolur bir yol gösterin bana arkadaşlar

  • Ya can sıkıntısı çok kötü :( bayılıcam bir yol bulcam dedim başım ağrıdı

  • Yaa cnm sıkılıyor erkek arkadaş da yok

  • Sıkılmaktan sıkıldım bunalıma giricem hayat ne b.ktan

  • Benim canım tahmin edemiceniz kadar yaniyo kimseye guveneck halim kalmadı

  • Canımmm sıkılıhoooo

    Offf çok sıkıcı yaaa

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

*

*

*